Afinal, como saber se tenho calvície?

Perceber que você está perdendo mais cabelo do que o normal pode ser uma experiência preocupante e, muitas vezes, leva à pergunta: “Afinal, eu tenho calvície?”. 

A perda de cabelo é uma realidade para muitos. Para se ter uma ideia, estima-se que a Alopecia Androgenética pode afetar, em média, de 30 a 50% das mulheres. Ao mesmo tempo, pelo menos 50% dos homens experimentam a calvície de padrão masculino.

Já o eflúvio pode afetar até 90% das pessoas em algum momento da vida. Principalmente por se relacionar com a nutrição correta.

Nesse sentido, a dúvida sobre ter ou não calvície atormenta muitas pessoas – e é muito válida.

No entanto, identificar se a perda de cabelo configura um quadro de calvície exige um olhar atento e informado sobre os sinais, sintomas e tipos de alopecia existentes.

Este artigo vai esclarecer suas dúvidas sobre a queda de cabelo e os primeiros sinais de calvície. Mais ainda, abordaremos a importância de procurar suporte profissional para uma avaliação correta e tratamento adequado.

Eu tenho calvície? Primeiros sinais e como identificar

Os primeiros sinais da calvície podem variar dependendo do tipo de alopecia, mas alguns indícios comuns incluem:

  • Afinamento dos fios: redução no volume ou na densidade dos fios, especialmente na parte superior da cabeça.
  • Recessão da linha do cabelo: particularmente nos homens, um recuo na linha do cabelo na área das têmporas pode indicar o início da calvície.
  • Perda de cabelo em padrões: diferente da perda de cabelo uniforme, a calvície geralmente segue um padrão específico, como a coroa ou a parte superior da cabeça.
  • Cabelo fino no topo da cabeça: notar que o cabelo no topo da cabeça está ficando mais fino pode ser um indicativo de calvície.
  • Couro cabeludo visível: aumento da visibilidade do couro cabeludo através dos cabelos, especialmente em áreas nas quais os fios eram mais densos, é um indicativo de redução da densidade capilar.
  • Mudança no padrão de queda de cabelo: se você começar a notar mais cabelo no travesseiro, chuveiro, ou no pente – mais do que o habitual -, isso pode indicar o início da calvície. 

Um dos primeiros sinais de calvície, especialmente da alopecia androgenética é o afinamento gradual dos fios de cabelo. 

Nos homens, isso pode começar com o recuo da linha do cabelo na testa e nas têmporas. Já nas mulheres é mais comum observar um afinamento difuso pelo topo da cabeça, mantendo a linha do cabelo frontal intacta.

É importante ressaltar que, apesar desses sinais serem importantes, outros fatores extremos devem ser observados para identificar os sinais da careca.

Por exemplo, a perda de cabelo em patches. Isso porque, na alopecia areata, a perda de cabelo ocorre em patches circulares ou em forma de moeda, deixando áreas completamente sem cabelo. 

Esses patches podem aparecer de repente e em qualquer área do couro cabeludo – e até mesmo do corpo.

Assim, identificar os primeiros sinais de calvície é crucial para buscar intervenção precoce. 

Se você notar algum desses sinais, é recomendável consultar um tricologista. Esse especialista pode avaliar sua condição, confirmando se você apresenta calvície. Da mesma forma, indicará o melhor tratamento baseado na causa subjacente da perda de cabelo.

Em que idade começa a calvície?

É muito comum que, ao se deparar com a dúvida se está ficando careca, as pessoas pesquisem a idade em que o quadro se manifesta para sanar sua dúvida.

Contudo, a idade em que a calvície começa não é o melhor indicativo. Afinal, ela pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de uma série de fatores, incluindo:

  • Genética;
  • Condições de saúde;
  • Estilo de vida;
  • Alimentação adequada;
  • Bons níveis de nutrientes;
  • Questões hormonais. 

No entanto, alguns padrões que podem ser considerados na alopecia androgenética (calvície de padrão masculino ou feminino) é que muitos homens começam a notar sinais de calvície já nos seus 20 e 30 anos.

Inclusive, cerca de 50% dos homens experimentam algum grau de perda de cabelo até os 50 anos.

Em contrapartida, a calvície de padrão feminino geralmente começa mais tarde, muitas vezes após a menopausa, embora essa não seja uma regra. A perda de cabelo nas mulheres é geralmente mais difusa e menos perceptível do que nos homens.

Assim, é importante notar que a perda de cabelo não é exclusiva a uma faixa etária específica e pode ser influenciada por múltiplos fatores.

Questões que vão te ajudar a identificar a calvície

Para auxiliar na identificação se você vai ficar careca, é possível fazer algumas perguntas.

Elas vão nortear a resposta para essa questão, e oferecem pistas sobre o risco de calvície e até as potenciais causas da perda de cabelo.

1. Você tem histórico familiar de calvície?

A genética desempenha um papel significativo na alopecia androgenética. Por isso, se seus familiares próximos, como pais ou avós, experimentaram calvície, suas chances de desenvolvê-la aumentam.

Importante ressaltar que não é regra, mas há maior propensão ao quadro.

2. Seu cabelo está caindo mais que o normal?

A perda de cabelo é normal, tendo uma média de 100 fios diários.

Mas, quando ocorre acima do normal, sendo observada ao pentear ou lavar – ou mesmo quando você passa a encontrar fios em seu travesseiro – pode ser um sinal inicial de calvície.

3. Você costuma se alimentar mal?

Uma alimentação pobre em nutrientes essenciais, como ferro e vitaminas do complexo B pode contribuir para a perda de cabelo ao afetar a saúde dos folículos capilares.

4. Sua cabeça começou a coçar?

Coceira intensa e persistente, acompanhada de queda de cabelo, pode indicar condições do couro cabeludo, como dermatite seborreica ou psoríase, que podem levar à perda de cabelo se não tratadas.

5. Suas entradas estão aparecendo?

O aparecimento de “entradas” ou recuo da linha do cabelo nas têmporas é um dos sinais clássicos de calvície de padrão masculino.

6. Você fuma regularmente?

Fumar pode prejudicar a circulação sanguínea e danificar os folículos capilares, contribuindo para a perda de cabelo.

7. Seu couro cabeludo está visível?

Aumento da visibilidade do couro cabeludo, especialmente no topo da cabeça, indica um afinamento dos fios e perda de densidade capilar, sinais comuns de calvície.

 8. Você utiliza anabolizante(s)?

O uso de esteroides anabolizantes pode desencadear a perda de cabelo, especialmente em indivíduos geneticamente predispostos à calvície de padrão masculino, devido ao desequilíbrio hormonal que causam.

Isso significa que uma vida equilibrada e saudável auxilia na saúde do cabelo, proporcionando mais volume e força. 

Por isso, se você respondeu afirmativamente a alguma dessas questões, é importante consultar um tricologista para uma avaliação mais detalhada. Eles podem determinar a causa da perda de cabelo e indicar o tratamento mais adequado para seu caso específico.

Principais motivos para a queda de cabelo

A perda de cabelo pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, que vão desde questões genéticas até hábitos de vida e condições de saúde. 

Entre os motivos mais comuns, estão:

  • Genética;
  • Desequilíbrios hormonais;
  • Má alimentação.

Além disso, condições como a alopecia areata, onde o sistema imunológico ataca os folículos capilares, também podem causar queda de cabelo.

É possível evitar a calvície? Veja como combater para não ficar careca

Embora a prevenção total da calvície possa não ser possível para todos, especialmente quando influenciada por fatores genéticos, existem estratégias que permitem combater a alopecia e reduzir as chances de ficar careca. 

Uma alimentação rica em nutrientes essenciais, como proteínas, ferro, vitaminas e minerais, é fundamental para manter os fios fortes e saudáveis. 

Além disso, evitar tratamentos capilares agressivos, como químicas fortes e o uso excessivo de calor, previne danos aos cabelos e ao couro cabeludo.

Já a higiene capilar adequada é importante para evitar problemas no couro cabeludo que podem levar à queda de cabelo. 

É essencial também controlar doenças subjacentes, como problemas de tireoide e deficiências nutricionais, que podem afetar a saúde dos cabelos.

Para aqueles com alto risco de desenvolver calvície de padrão masculino ou feminino, considerar tratamentos preventivos é crucial, mas sempre sob orientação médica. 

Diante dos primeiros sinais de calvície, a busca por suporte profissional é fundamental. 

Um especialista em tricologia irá realizar uma avaliação detalhada para identificar a causa da perda de cabelo e iniciar o melhor tratamento.

Na Clínica PRC, utilizamos uma abordagem personalizada, combinando avaliação clínica, histórico de saúde do paciente e exames laboratoriais para desenvolver um plano de tratamento que atenda às suas necessidades específicas.

Clínica PRC: Sua melhor solução para combater a queda capilar

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